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あなたのお役に立ちたい

皆さまの素敵なサイトを多くの方にみてもらいたいための紹介サイトです。                                                     お悩み解決『あなたの答えを考えるブログ』                                                                       『あなたが答えを見つけるブログ案内』 自分のお悩みブログ即発見✳️

トラウマの癒しに役立つ情報サイト

 

恐怖症、トラウマの癒し方

 

 

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今回ご紹介します「恐怖症、トラウマの癒し方」は

 

多くのトラウマを抱えている人にとって

 

とてもお役に立つサイトですので

 

ぜひ「恐怖症、トラウマの癒し方」をご覧になって

 

あなたのトラウマを癒してみてくださいね(*'▽')

 

まずは

 

 

サイトからのメッセージ

 


精神のバランスをコンとロースして生きるということは、

 

人間らしく生きること、、でも、自分でも気が付かない間に、

 

精神のコントロールを自力でできなくなる場合もあります。

 

自分で毎日の生活の中で生きている喜びに気付く、

 

「幸せは気付くこと」をテーマに紹介できればと思います。

 

 

 

素敵なサイト紹介ですね

 

私も安心しながら読ませていただいてます(*'▽')

 

 

 

こんなまとめ方をしています

 

・診療内科とは
心身症の症状
統合失調症
統合失調症の症状
統合失調症の発症原因
統合失調症の治療
・ストレス反応レベルチェック
・自尊心を強く持つ
・ストレスコントロールのための7か条
・モタさんの言葉
・子供に戻りたい
・自分の心に正直に
・トラウマとは
・自分を大切にする
・物を捨てる
・エクササイズでストレスを軽減
・うつとハーブ
・減薬方法
睡眠薬の種類
・感情を手放す
・離婚 子どもに トラウマ
・トラウマにしない
・フラッシュバックの症状
・自分を強いと思わない勇気
境界性人格障害の原因
アダルトチルドレン
・生霊 症状
・生霊 返し
・憑依体質
・家系因縁
・虐待の連鎖
・人付き合いとパーソナルスペース
・思春期の育て方
不登校のサイン
うつ病の症状
うつ病 なりやすい人
神経症の症状
・ストレスに強い人
・簡単リラックス法
・目的を持って、たまには道草も
・自分の気持に嘘をつかない
・言い訳をやめて幸せになる
・現代人のストレス
・恐怖症、トラウマの癒し方
・心の整理
・ストレスと不安の関係
・恐怖症
・恐怖症の克服
・恐怖症、パニック障害
・不安障害?チェックリスト
・物を溜めない
漢方薬
精神安定剤の種類
・トラウマの原因を探る
・ストレスとの付き合い方
・フラッシュバックとは
・フラッシュバック治療
・フラッシュバック寝れない
境界性人格障害の特徴
・トラウマが原因で境界性人格障害
・生霊とは
・生霊 特徴
・同じ穴の狢
・撥ね返す力
・潜在意識と成長
・子育て中の精神状態
・リンク集
・ADHA 特徴と理解
・自閉スペクトラムアスペルガー症候群

 

この中でも最初に気になったのが

 

心の健康をセルフチェック

 

心の健康の不調は誰でもありますよね。

しかし意識的に保つためにも、自分の心の状態を知ることが大切です。

なかなか自覚しづらいものなので、

1ヶ月に1回ほどのセルフチェックをおすすめします。

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引用元 

ストレス反応レベルチェック

 

心の健康をセルフチェック

 

こんな形で心の健康をセルフチェックできるなんて

 

知りませんでしたΣ(・□・;)

 

皆さんもまずはセルフチェックからはじめて

 

みてはいかがでしょうか?

 

きっと皆さんのお役に立つこと間違いありません!

 

ぜひ、恐怖症、トラウマの癒し方をご覧になって下さい(*'▽')

 

 

PS [あなたのお役に立ちたい]は皆さんを応援します